Porridge sans avoine, sans gluten, vegan: souchet, coco et banane

person Posté par: La Noix Tigrée list Dans: Recette à base de souchet Sur: comment Commentaire: 0 favorite Frappé: 224

Porridge au souchet sans avoine

J'ai utilisé une variante d'une recette de @amymyersmd. Tout ce que vous avez à faire est de faire tremper vos noix de tigre pendant la nuit dans du lait de coco, de l'eau, de la noix de coco râpée et de la purée de bananes. Vous pouvez ajouter de la vanille, de la cannelle et de la muscade pour le rendre sucré, ou le rendre savoureux en ajoutant de la viande de petit-déjeuner. J'aime aussi mettre quelques cuillères de protéine de collagène de @vitalproteins et parfois une cuillère de poudre de protéine de vanille Dr. Myers. Vous pouvez le personnaliser et ajouter ce que vous voulez.

De Kristen Lowe

@lifestyle_innovations/

https://www.mylifestyleinnovations.com/

Mots clés: porridge souchet coco banane

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